Torna
al tuo corpo.
Torna al tuo corpo.
Nel corpo prende forma la nostra esperienza di vita. Lo sentiamo nel respiro che cambia quando siamo sotto pressione, nel piacere di un movimento, nel modo in cui ci avviciniamo o ci tratteniamo con gli altri.
Nel corpo sentiamo le emozioni che ci rendono vivi. Quando impariamo a prestargli attenzione, possiamo riconoscere ciò che ci fa stare bene, capire verso cosa abbiamo voglia di muoverci e trovare il coraggio di fare il primo passo.
Sono qui per accompagnarti nel scoprire in che modo il tuo corpo può diventare un tuo alleato.
Torna
al tuo corpo.
Quello che viviamo prende forma nel corpo: nel respiro che cambia quando siamo sotto pressione, nel piacere di un movimento, nel modo in cui ci avviciniamo o ci tratteniamo con gli altri.
Nel corpo sentiamo le emozioni che ci rendono vivi. Quando impariamo a prestargli attenzione, possiamo riconoscere ciò che ci fa stare bene, capire verso cosa abbiamo voglia di muoverci e trovare il coraggio di fare il primo passo.
Sono qui per accompagnarti nel scoprire in che modo il tuo corpo può diventare un tuo alleato.
Per ritrovare l’energia che ti serve
a vivere appieno la tua vita.
Per sentirti più vivo nel corpo e nella vita.
Per ritrovare l’energia che ti serve a vivere appieno la tua vita.
Nel corpo prende forma la nostra esperienza di vita. Lo sentiamo nel respiro che cambia quando siamo sotto pressione, nel piacere di un movimento, nel modo in cui ci avviciniamo o ci tratteniamo con gli altri.
Nel corpo sentiamo le emozioni che ci rendono vivi. Quando impariamo a prestargli attenzione, possiamo riconoscere ciò che ci fa stare bene, verso cosa abbiamo voglia di muoverci e trovare il coraggio di fare il primo passo.
Sono qui per accompagnarti a scoprire in che modo puoi ritrovare il contatto con il tuo corpo.
©Donata Sasso
Ciao, sono Giacomo. Conduco classi di yoga e movimento somatico e sessioni individuali di bodywork con il Metodo Grinberg.
DA DOVE POSSIAMO COMINCIARE?
→ Da una reazione che si ripete e che vorresti conoscere meglio (es: ansia, agitazione, stanchezza, frustrazione,…)
→ Dalla voglia di muoverti con più piacere e meno sforzo.→ Da una tensione fisica che ti limita, o da un dolore con cui convivi.
→ Dal rumore che senti nella testa, quando vorresti trovare un po’ di quiete.
→ Anche solo dalla curiosità di scoprire cosa può fare il tuo corpo.
ECCO COME POSSIAMO LAVORARE INSIEME
Ciao, sono Giacomo. Conduco classi di yoga e movimento somatico e sessioni individuali di bodywork con il Metodo Grinberg.
DA DOVE POSSIAMO COMINCIARE?
→ Da una reazione che si ripete e che vorresti conoscere meglio (es: ansia, agitazione, stanchezza, frustrazione,…)
→ Dalla voglia di muoverti con più piacere e meno sforzo.→ Da una tensione fisica che ti limita, o da un dolore con cui convivi.
→ Dal rumore che senti nella testa, quando vorresti trovare un po’ di quiete.
→ Anche solo dalla curiosità di scoprire cosa può fare il tuo corpo.
ECCO COME POSSIAMO LAVORARE INSIEME
Ciao, sono Giacomo. Conduco classi di yoga e movimento somatico e sessioni individuali di bodywork con il Metodo Grinberg.
DA DOVE POSSIAMO COMINCIARE?
→ Da una reazione che si ripete e che vorresti conoscere meglio (es: ansia, agitazione, stanchezza, frustrazione,…)
→ Dalla voglia di muoverti con più piacere e meno sforzo.→ Da una tensione fisica che ti limita, o da un dolore con cui convivi.
→ Dal rumore che senti nella testa, quando vorresti trovare un po’ di quiete.
→ Anche solo dalla curiosità di scoprire cosa può fare il tuo corpo.
ECCO COME POSSIAMO LAVORARE INSIEME
01
YOGA e MOVIMENTO SOMATICO
Classi di yoga e movimento somatico per allenare attenzione, libertà di movimento e presenza insieme agli altri.
IN GRUPPO / CLASSI PRIVATE
01
YOGA e MOVIMENTO SOMATICO
Classi di yoga e movimento somatico per allenare attenzione, libertà di movimento e presenza insieme agli altri.
IN GRUPPO / CLASSI PRIVATE
01
YOGA e MOVIMENTO SOMATICO
Classi di yoga e movimento somatico per allenare attenzione, libertà di movimento e presenza insieme agli altri.
IN GRUPPO / CLASSI PRIVATE
02
BODYWORK e METODO GRINBERG
Sessioni individuali di bodywork.
Attraverso attenzione, movimento e tocco impari a interrompere gli automatismi e a trovare più libertà nel modo in cui senti e reagisci.
INCONTRI 1:1
02
BODYWORK e METODO GRINBERG
Sessioni individuali di bodywork.
Attraverso attenzione, movimento e tocco impari a interrompere gli automatismi e a trovare più libertà nel modo in cui senti e reagisci.
INCONTRI 1:1
02
BODYWORK e METODO GRINBERG
Sessioni individuali di bodywork.
Attraverso attenzione, movimento e tocco impari a interrompere gli automatismi e a trovare più libertà nel modo in cui senti e reagisci.
INCONTRI 1:1